zondag 19 januari geef ik een workshop draagdoek yoga. Voor alle moeders die net zijn bevallen een leuke workshop samen met hun baby. Als je (weer) moeder wordt verandert er weer veel in je leven, je moet weer een nieuw ritme en evenwicht vinden voor jezelf en je kindje. Soms brengt dat onzekerheid met zich mee en is het fijn om te kunnen vertrouwen op je eigen kracht.
Deze workshop is erop gericht om een nieuw balans te vinden door balans oefeningen, die een extra uitdaging krijgen met je baby bij je in een draagdoek. Door kracht en vertrouwen te krijgen door de bekkenbodem oefeningen, die de basis zijn van je ‘zijn’,
Je leert hoe je je kindje veilig kunt dragen in een doek en wat de voordelen hiervan zijn.
Het is een workshop waar het moeder-zijn voorop staat, dus je kindje voeden of verschonen als dat nodig is, is natuurlijk mogelijk.

Je kunt je aanmelden via de website of even bellen: 06-23737045 of mailen: soonja@poweryoga-medemblik.nl