Zondag 16 maart, 4 mei, 29 juni 2014 / 10.00 – 12.00 uur / Kosten: 16 euro
Tijdens deze workshop leer je de basisbeginselen van de Ashtanga yoga en volgen we de Primary Serie. Een prachtige dynamische vorm van yoga waarbij je alle houdingen als kralen aan een ketting rijgt en waarbij je adem de (lei)draad is. De combinatie van de Ujjayi adem, Bandha’s, Dristhi, Vinyasa maken dit een zeer uitdagende flow. Geschikt als je al enige ervaring hebt met yoga.
Voor aanmelding bel: 0623737045
of mail soonja@poweryoga-medemblik.nl